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金井ふみとし−ブログ

活動のあいまに起こる様々な出来事を私見を交えて情景が想像できるような形でお話できればと思います。
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熱中症の予防に
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    公明新聞の記事に屋内での熱中症を防ぐには?という記事が載っていたので紹介します。

    1朝起きたら情報収集を
    2時間を決めて水分補給
    3冷房の活用、服装の工夫で涼しく
    4一口のごっくんは20〜30CC
    【暑さ指数(WBGT)】
    熱中症の予防を目的に、アメリカで考案された指数。気温、温度、日射や輻射などの周辺の熱環境の3要素をもとに、危険度を4段階に分けたもの。
    1注意
    2警戒
    3警戒
    4危険
    Amazonで調べたら各種の熱中症対策の温湿度計が出てきました。
    | 健康生活 | 07:56 | comments(0) | trackbacks(0) |









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